Autor Wątek: Choroba stawu biodrowego  (Przeczytany 81435 razy)

Offline cymbalista

  • Stały Bywalec
  • **
  • Wiadomości: 104
Choroba stawu biodrowego
« dnia: 09 Lis, 2008, 15:20:39 »
ZMIANY ZWYRODNIENIOWO - ZNIEKSZTAŁCAJĄCE, ZABURZENIA RUCHOMOŚCI STAWU BIODROWEGO.

Prof.Dega "chory staw biodrowy ,chory człowiek"

Dolegliwości bezpośrednie stawu biodrowego:
-bóle uda po stronie zew. dochodzące do biodra
-bólpośladka, pachwiny, kości krzyżowej i odcinka L (lędzwiowego) kręgosłupa
-ból kolana,ból i cierpnięcie stopy
Dolegliwości pośrednie:zawroty głowy, mdłości
Procesowi zwyrodnieniowemu biodra towarzyszy nieprzerwanie ból.Najpierw ma charakter bólu napadowego,pózniej ostrego i chronicznego.Bóle rozpoczynają się najczęściej w odcinku L kręgosłupa ,miednicy i kolanach,najczęsciej pojawiają się zanim
zdjęcie rentgenowskie wykaże zmiany zwyrodnieniowe.Często staw biodrowy reaguje bólem ,na przeżycia psychiczne  związane
z troskami dnia codziennego lub chorobą i śmiercią osób bliskich.             c.d n
« Ostatnia zmiana: 09 Lis, 2008, 16:19:57 wysłana przez noka »

Offline cymbalista

  • Stały Bywalec
  • **
  • Wiadomości: 104
Odp: Choroba stawu biodrowego
« Odpowiedź #1 dnia: 10 Lis, 2008, 16:38:08 »
Zwyrodnienie i ograniczenie ruchomości stawu biodrowego rozwija  się według  charakterystycznego wzorca
  I etap-uczucie zmęczenia i osłabienia mięśni w kończynach dolnych i kręgosłupie,ogranicza się zakres ruchu w stawach.
            Z czasem pojawia się ból kolan,okolicy pachwin,kręgosłupa lędzwiowego (L),kości miednicy i samych bioder.
            Ulega ograniczeniu rotacja wewnętrzna biodra, chory zaczynają chodzicz nogą skierowaną na zewnątrz.
II etap-ograniczenie przeprostu,oraz prostowania stawu biodrowego,brzuch wypina się coraz bardziej do przodu,pośladki
           wypinają się do tyłu.Powstaje t.z. zespól hiperlordozy lędzwiowej.
III etap-ograniczeniu ulega odwodzenie,chorzy mają problem z wykonaniem rozkroku,następnie ogranicza się przywodzenie
           a na końcu ograniczeniu ulega zginanie biodra. Choroba najczęściej objawia się w wieku od 30 roku życia.
Bóle  zwyrodnieniowe stawu biodrowego rozpoczynają się w ODCINKU L , MIEDNICY I KOLANACH.Stres związany z troskami dnia
codziennego nasila ból.Proces zwyrodnieniowy i ból może pojawic się prędzej,niż zdjęcie r.t.g.wykaże zniekształcenia.
ZAPOBIEGANIE zaburzeniom czynności stawów biodrowych -PROFILAKTYKA           c.d n

Offline cymbalista

  • Stały Bywalec
  • **
  • Wiadomości: 104
Odp: Choroba stawu biodrowego
« Odpowiedź #2 dnia: 15 Lis, 2008, 14:07:09 »
W Polsce nie istnieje żaden system profilaktyki zwyrodnieniowej stawu biodrowego,obejmujące podstawowe testy sprawności fizycznej.Podstawowym założeniem terapii manualnej ,jest zapobieganie i powstrzymanie już istniejacego zwyrodnienia oraz zniekształcenia stawów biodrowych.
Do najważniejszych działań profilaktyki należy DĄŻENIE DO ODZYSKANIA A NASTĘPNIE ZACHOWANIA normalnych zakresów ruchów
we wszystkich kierunkach. Staw biodrowy ma szansę zachowania pełnej sprawności i oparcie się zwyrodnieniu,poprzez stawianie
go w skrajne położenie,we wszystkich kierunkach jego ruchomości.Cel ten chory może zrealizować poprzez przeniesienie się z
foteli, wersalek i.t.p mebli,na dywan na podłogę  na t.z w. parter i przeznaczenie części wolnego czasu na przebywanie w nim.
Są to tak zwane siady i pozycje  rozciągające stawy biodrowe.Pzycje te mogą wykonywać CHORZY ZE ZNACZNYM PROCESEM
ZWYRODNIENIOWYM stawów biodrowych, bez obawy przed przedawkowaniem.
Siady mają niezaprzeczalną wartość leczniczą w chorobach stawu biodrowego.   

Zasady wykonywania siadów i pozycji rozciągających:
-w okresie walki z bólem należy stosować pozycje łagodzące ból,te pozycje stosować jak najczęściej
-w w\w pozycjach wskazane jest rozciąganie a nie ból
-w pozycjach niemiłych ,niewygodnych ,przebywać krótko i często nie unikać ich
-stosować podkładki,koce ,poduszki,celem ułatwienia siadów
-jeżeli czujesz ból w danej pozycji ,zmień ją ,słuchaj "mowy ciała"
-nie  myl bólu z rozciąganiem,(jest bardzo wskazane)
-jaśli siad jest jednostronny, zaczynaj od nogi zdrowej
-z siadu wychodż powoli ,nie nagle
SIADY SĄ FORMĄ PROFILAKTYKI I LECZENIA STOSUJ JE JAK NAJCZĘŚCIEJ
W ZABURZENIACH CZYNNOŚCI ,SYSTEMATYCZNYM STOSOWANIEM CWICZEŃ POMOŻESZ SOBIE NAJWIĘCEJ


RODZAJE SIADÓW I POZYCJI ROZCIĄGAJĄCYCH: kolejność wszystkich siadów jest dowolna.

-siad turecki i półturecki
-siad japoński
-siad rozkroczny i półrozkroczny
-siad płotkarski
-siad polski
-wszystkie pozycje wymyślone przez chorego
W\W zagadnieni zostało opracowane bardz powierzchownie.
WIĘCEJ INFORMACJI UDZIELI KAŻDY TERAPEUTA MANUALNY.


« Ostatnia zmiana: 15 Lis, 2008, 17:07:04 wysłana przez noka »

Offline noka

  • Administrator
  • *****
  • Wiadomości: 5252
  • Płeć: Mężczyzna
Odp: Choroba stawu biodrowego
« Odpowiedź #3 dnia: 15 Lis, 2008, 17:23:49 »
Połączyłem Twoje dzisiejsze  posty w jeden.

Zastanawia mnie czy są to fragmenty powołanej na początku pierwszego posta książki prof. Dega, czy też własne na jej podstawie przemyślenia (doświadczenia).

Offline cymbalista

  • Stały Bywalec
  • **
  • Wiadomości: 104
Odp: Choroba stawu biodrowego
« Odpowiedź #4 dnia: 15 Lis, 2008, 20:36:26 »
Nie są to fragmenty książki prof.Degi lecz tylko jego motto.Pozostałe fragmenty ,zostałe opracowane na podstawie dostępnej na rynku literatury z zakresu terapii manualnej,wiadomości zdobytych na kursach jak i własnych doświadczeń.Powyższe wiadomości
i doświadczenia mają przyczynić się do stosowania autoterapii w chorobach stawu biodrowego.

Offline cymbalista

  • Stały Bywalec
  • **
  • Wiadomości: 104
Odp: Choroba stawu biodrowego
« Odpowiedź #5 dnia: 28 Lis, 2008, 08:48:27 »
Uzupełnieniem wiadomości o chorobach stawu biodrowego jest temat: Bóle mięśni a nierównowaga statyczna
« Ostatnia zmiana: 28 Lis, 2008, 09:51:18 wysłana przez noka »

anna_konda

  • Gość
Odp: Choroba stawu biodrowego
« Odpowiedź #6 dnia: 22 Gru, 2008, 23:38:03 »
Bardzo mi pomogłeś, a raczej pocieszyłeś. Mam dysplazję stawów biodrowych. Jaki to jest siad japoński i polski? I ten półrozkroczny? Możesz coś bliżej? Bo mi ortopeda powiedział, że mnie sztuczne biodro czeka. A ja wolę siadać po turecku:)

Offline cymbalista

  • Stały Bywalec
  • **
  • Wiadomości: 104
Odp: Choroba stawu biodrowego
« Odpowiedź #7 dnia: 23 Gru, 2008, 11:10:06 »
Odsyłam do książki dr A.Rakowskiego "Kręgosłup w stresie",znajdziesz tam odpowiedzi na Twoje pytania.
Ksiązkę można zamówić telefonicznie (061/8147900)lub przez internet http//www.ctm.home.pl
                                                                                                              POZDRAWIAM

anna_konda

  • Gość
Odp: Choroba stawu biodrowego
« Odpowiedź #8 dnia: 23 Gru, 2008, 12:57:44 »
A powiedz mi, byłeś na tej terapii Rakowskiego? Bardzo mnie to zainteresowało.

Offline cymbalista

  • Stały Bywalec
  • **
  • Wiadomości: 104
Odp: Choroba stawu biodrowego
« Odpowiedź #9 dnia: 23 Gru, 2008, 16:59:22 »
Na turnusie u dr Rakowskiego nie byłem,lecz metody jego terapii przyswoiłem w inny sposób.Terapię tą stosuję na sobie od 12 lat
i to zarówno przy schorzeniach kręgosłupa jak i stawu  biodrowego.Skutki tej terapii oceniam na ocenę bardzo dobrą.
W związku z tym,że jestem propagatorem tej metody leczenie i moje zdanie może nie być obiektywne, ZADAJ TO PYTANIE
PACJENTOM,KTÓRZY MIELI KONTAKT Z TĄ METODĄ LECZENIA.           
                                                                                                   POZDRAWIAM
 
               

anna_konda

  • Gość
Odp: Choroba stawu biodrowego
« Odpowiedź #10 dnia: 24 Gru, 2008, 13:49:10 »
Czy nauczę się tej terapii z polecanej przez Ciebie książki?
Pozdr.

Offline cymbalista

  • Stały Bywalec
  • **
  • Wiadomości: 104
Odp: Choroba stawu biodrowego
« Odpowiedź #11 dnia: 24 Gru, 2008, 19:56:42 »
Jest to t.z. autoterapia,nauczysz się jej bez problemów.
                                                                                  Pozdr.

anna_konda

  • Gość
Odp: Choroba stawu biodrowego
« Odpowiedź #12 dnia: 25 Gru, 2008, 20:20:37 »
Czy przy płytkich panewkach, czyli dysplazji wrodzonej (tak powiedzial ortopeda po obejrzeniu zdjęcia RTG), ta terapia tez mi pomoże? Mam 41 lat, nigdy wczesniej nie dolegały mi biodra, od roku coś zaczęło mnie pobolewać w pachwinie. Lekarz powiedział, że sama to nic nie mogę zrobić, czy to prawda? Mam skierowanie na laser i pole elektromagnetyczne, nic więcej.
Książkę zamówiłam.
Pozdrawiam świątecznie.
A.

Offline cymbalista

  • Stały Bywalec
  • **
  • Wiadomości: 104
Odp: Choroba stawu biodrowego
« Odpowiedź #13 dnia: 27 Gru, 2008, 10:01:59 »
Jeżeli nie ma zmiany struktury panewki lub głowy kości udowej ,poprzez pracę z mięśniami stabilizującymi staw biodrowy ,
jesteś w stanie sama sobie pomóc. W książce przeczytaj dokładnie rozdziały dotyczące stawu biodrowego,jak i pracy wybranych
mięśni,które trzeba wzmocnić ,a które rozcągnąć.ZADANIEM TERAPII MANUALNEJ JEST NAUCZENIE PACJENTA W JAKI SPOSÓB
SAM MA SOBIE RADZIĆ Z ODWRACALNYMI ZABURZENIAMI CZYNNOŚCI NARZĄDU RUCHU.
                                                                                                                          POZDR.

anna_konda

  • Gość
Odp: Choroba stawu biodrowego
« Odpowiedź #14 dnia: 27 Gru, 2008, 12:50:07 »
Powiedział, że są zmiany zwyrodnieniowe. To jest to samo co zmiany struktury? Czy w przypadku zmian zwyrodnieniowych już nic sobie nie mogę pomóc?
Czy terapia laserowa i polem elektromagnetycznym to tylko tłumienie bólu?
Pozdr.